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导读：花生仁用开水泡两个小时左右 ， 2.汉中的花生稀饭很好吃 ， 早上一碗面皮一碗花生稀饭很美 。 花生稀饭有几种做法 ， 一种是直接把花生和小米放一起煮稀饭 ， 还有一种是把花生磨成汁和小米一起煮 ， 具体喜欢怎么吃根据自己的... ...在网上有很多关于花生豆浆粥怎么做的知识 ， 也有很多关于花生浆怎么熬才好喝的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于花生浆怎么熬才好喝,花生豆浆粥怎么做的文章吧~花生浆怎么熬才好喝1.配料:花生仁和白糖 ， 花生仁用开水泡两个小时左右 ， 然后剥去花生红色的皮 ， 剥皮后放入高压锅 ， 加三倍左右的清水 ， 想要多喝汤可以 ， 多加点水 ， 大火煮开 ， 小火闷半个小时左右 ， 最后加入白糖就可以了 ， 是不是很简单呢？
2.汉中的花生稀饭很好吃 ， 早上一碗面皮一碗花生稀饭很美 。 花生稀饭有几种做法 ， 一种是直接把花生和小米放一起煮稀饭 ， 还有一种是把花生磨成汁和小米一起煮 ， 其实还有好多吃法 。 具体喜欢怎么吃根据自己的口味 。
3.生花生仁去皮 ， 自己吃可以加奶加冰糖 ， 没要求那么精致就加水加糖花生仁 ， 然后丢锅里熬到它软 。 没那么多花里胡哨的技巧 ， 个人而言还是喜欢带皮生花生仁磨成粉 ， 然后加水熬花生浆 ， 加点糖配白馒头人生一大幸福感来源 。 你可以按我说的试试 。 祝你生活愉快 。 望采纳
4.用料理机 ， 先把花生和豆子用小锅煮了 ， 煮的时候把汤收净 ， 煮好之后放入料理机 ， 浓度自己把握 ， 水酌情添加 ， 加热水 ， 小心飞溅烫伤 。 打磨成浆即可饮用 。 挺好喝的 。 此方法可以做各种豆浆 。 甚至没有豆 ， 各种浆都行 。
花生豆浆粥怎么做1.外面的早餐虽然多种多样 ， 还比在家里吃更省事 ， 但却不能保证干净和卫生 ， 而且营养方面就更不能保证了 。 在家里吃的话 ， 肯定是放心很多的 ， 而且能做到合自己胃口 ， 营养就不用说了 。 对于早餐呢 ， 也有很多人在早上宁愿不吃 ， 也要多睡十几分钟 ， 这样虽然省了钱 ， 但是却对身体造成了伤害 。 我们要把一晚上所消耗的营养物质在早上及时补充回来 ， 这样身体才会得到正常运转 ， 也才会“倍儿棒” 。
2.秋季天气凉爽 ， 人们的食欲普遍好转 ， 而且秋高气爽的天气也适合运动 ， 正在长身体的小朋友也将迎来长身体的又一段黄金时期 。 所以家长们一定不要错过 ， 孩子的饮食上 ， 营养要跟上 。
3.红小豆不仅营养价值特别的丰富 ， 而且还具有极高的药用价值 ， 经常食用可以帮助我们的身体补血 ， 去除体内的湿气 ， 更能消除水肿 ， 健脾益气 。 红小豆含有丰富的B族维生素和铁质 ， 还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分 ， 同时又富含铁质 ， 能行气补血 ， 养心补血 ， 让你冬天手脚不再寒冷 。 红皮花生的红衣可以促使血小板生成 ， 可以连红衣一起吃 。 花生中的维生素K有止血作用 ， 而花生红衣的止血作用比花生更高出50倍 。 花生还含有维生素E和一定量的锌 ， 能增强记忆 ， 抗老化 ， 延缓脑功能衰退 ， 滋润皮肤 。 红枣被誉为百果之王 ， 含有丰富的维生素A ， B族维生素、维生素C等人体所需的多种维生素和18种氨基酸、矿物质 ， 其中维生素C的含量高达葡萄、苹果的70-80倍 ， 维生素P的含量也很高 ， 大家最熟知的一点就是女人要多吃红枣 ， 可以补气血 。
【花生浆怎么熬才好喝,花生豆浆粥怎么做】
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