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冬天用什么泡水喝治手脚冰凉 冬天怕冷用什么泡茶喝

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冬天用什么泡水喝治手脚冰凉 冬天怕冷用什么泡茶喝

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冬天用什么泡水喝治手脚冰凉 冬天怕冷用什么泡茶喝

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各种问题大家都应该了解 。 花茶大家都知道 。 在我们的日常生活中， 每个人都可能有各种各样的问题， 其中最重要的是养生问题 。 因此， 人们特别关注与健康相关的问题 。 冬天手脚冰凉是常有的事 。 为了改善人们手脚冰冷的状况， 我们将介绍冬天喝什么样的花茶 。
1.桂花茶
做法：将干桂花和茶叶按1比2的比例放入杯中， 然后用开水冲泡六分钟 。 这个也可以直接拿 。 最好每天早晚各服一杯 。
功效：桂花不仅闻起来香， 而且还有很好的药用价值 。 中医认为桂花性温， 服用后能养胃暖胃 。 对治疗咳嗽、食欲不振、痔疮、胃痛等有很好的效果 。 另外， 这款桂花茶可以有效治疗高血压 。
2.月季茶
做法：将月季花花瓣剥去， 洗净， 用盐水反复沥干 。 将处理过的月季花和茶包放入瓷杯中 。 将300毫升水烧开， 倒入瓷杯中， 盖上杯盖， 小火煨两分钟左右， 即可掀盖饮用 。 可以喝几天作为一个疗程 。
功效：中医认为月季花味甘， 性温， 入肝经， 有活血调经、消肿解毒之功效 。 月季花因具有明显的祛瘀、行气、止痛的功效， 常被用于治疗月经不调、痛经等疾病 。
3.玫瑰花茶
做法：用热水冲泡10朵左右的干玫瑰， 可以搭配蜂蜜 。
功效：玫瑰花含有丰富的维生素A、C、B、E、K、单宁酸， 能改善内分泌失调， 促进血液循环， 美容， 调经， 利尿， 舒缓胃肠神经， 防皱， 防冻， 护肤 。 冬天怕冷的朋友多喝点玫瑰花茶是个不错的选择， 可以促进血液循环， 解决手脚冰凉的问题 。
4.果香菊花茶
做法：将2茶匙洋甘菊加入约280克沸水中， 盖上盖子浸泡20分钟 。
【冬天用什么泡水喝治手脚冰凉 冬天怕冷用什么泡茶喝】功效：众所周知， 洋甘菊有镇静作用， 有助于减轻焦虑症状 。 甘菊茶不含咖啡因， 味道清香 。 早上喝一杯可以帮助你开始一天的好心情 。 晚上喝一杯， 有助于消除一整天的疲劳 。
5.玫瑰普洱茶
做法：玫瑰花15克， 普洱茶3克， 蜂蜜适量 。 将普洱茶放入茶杯中， 倒入开水， 冲泡后倒出第一口茶；加入玫瑰花， 倒入开水冲泡， 待水温稍凉， 加入适量蜂蜜拌匀后饮用 。
功效：玫瑰有很多功能和作用 。 用普洱茶冲泡饮用， 不仅清香宜人， 还能缓解胸闷、心烦的症状， 对缓解紧张、抑郁情绪有很好的效果 。 除此之外， 冬天喝普洱茶还可以暖胃 。
手脚冰凉对女性有哪些危害？
手脚冰凉会导致月经量少， 月经不调， 甚至不孕；在经期、孕期、分娩期等特殊生理时期， 女性更容易因体虚而手脚冰凉 。 如果不及时预防， 会导致精神不佳， 畏寒 。 长期手脚冰凉， 冬天还可能导致手脚冻伤 。 此外， 还与风湿、胃病等疾病有关 。

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