羊血的营养价值 _食材

羊血的营养成分【羊血的营养价值】 羊血属于动物血液，含有丰富的蛋白质、包括有血红蛋白、血清白蛋白、血清球蛋白以及纤维蛋白，属于高蛋白食物，另外还含有磷脂、胆固醇等脂类物质，除此外，就是糖分和无机盐，无机盐中铁元素的含量最高，有很强的补血之效。

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预防缺铁性贫血动物血液中都含有很高的铁元素，羊血也不例外，食用羊血可促进自身血红蛋白的合成，增加血容量，对再生障碍贫血以及缺铁性贫血有很好治疗效果。

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提高记忆力羊血中含有磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用，能够提高记忆力、预防老年痴呆。

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