4.皮肤按摩 。 在工作之余， 可以多按摩皮肤， 可以有效促进血液循环， 防止皮肤出现皱纹和斑点， 使皮肤更有弹性， 改善一系列皮肤问题 。
5.清洁皮肤 。 清洁皮肤对护理也很重要 。 可以在水中加入一点海盐来清洁皮肤， 不仅可以杀菌， 还可以保湿、去角质、美白皮肤 。
【坐月子喝什么最好 做月子要喝什么饮料】6.保持心情愉悦 。 好心情对皮肤有很好的作用 。 如果长期心情不好， 不仅会使皮肤长时间暗沉， 还会使皮肤容易产生皱纹 。 所以在生活中一定要注意调节自己的心情 。
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