本期导读：不要买阿胶糕 ， 太贵了 ， 自己熬 ， 补气养血 ， 脸色红润有光泽！
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我吃了一段时间阿胶糕后 ， 经期从暗血块变成了鲜红色 ， 这很正常 ， 感觉又累又困 。 吃完闺蜜掉头发的现象没有了 ， 也没有痛经了 。 之前因为脸老是暗黄 ， 曾找中医老师把脉 。 她对我说 ， 你的脉搏很弱 ， 任何力量都覆盖不了 ， 而且气虚血虚 ， 所以你自己做了阿胶糕 。 每年这个时候 ， 我家都会做一些阿胶糕吃 。 给我婆婆复印一份 ， 发给我妈 。 看到他们的笑容 ， 我觉得是一件很满足的事情 。
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阿胶可以补血 。 服用阿胶能促进血红蛋白和红细胞的生长速度 ， 疗效优于铁剂 。 能有效改善血虚症状 ， 如唇白、指甲、眼睑、面色萎黄、头晕、心悸等 。 阿胶可以止血 ， 治疗咯血、吐血、血尿、便血、孕期出血等出血性疾病 。 阿胶能滋阴润燥 。 春秋两季天气干燥 ， 往往会导致呼吸道疾病 ， 比如咳嗽 。 可以用阿胶滋养肺中津液治疗咳嗽；阿胶还可用于津液不足引起的心烦失眠等症状 。 下面就和大家分享一下这道美食 。 想学的朋友可以跟我学 。
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自制阿胶糕的做法：
1.红枣洗净沥干水分 ， 然后切块 。
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2.枸杞洗净沥干 。
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3.烤核桃备用 。
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4.炒芝麻备用 。 我做了芝麻粉 ， 冰糖粉 ， 桂圆干 ， 剥了龙眼肉备用 。
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5.将阿胶打成粉末 ， 加入黄酒煮至融化 。 在此期间 ， 不断用铲子搅拌 ， 防止锅烧焦 。
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6.加入冰糖粉 。
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7、保持搅拌均匀 ， 不粘锅 。
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8.当你能拿起铲子摔成碎片时 ， 可以加入核桃 ， 搅拌均匀 。
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9.加入枸杞拌匀 。
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10.加入红枣和桂圆拌匀 。
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11.一直是小火 。
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12.最后加入芝麻粉 ， 快速搅拌均匀 。
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13.这是混合后的样子 。
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14.倒入不粘模具中 ， 用铲子将表面压平 。
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15.放冰箱过夜 ， 然后取出 ， 轻松切成块 。
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16.怎么样？自己做阿胶就放心了！核桃的脆 ， 芝麻的香 ， 好吃 ， 让女人吃得健康又美丽 。
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