蒲公英 ， 这是一种植物 ， 还是比较常见的一种植物 ， 开的的是黄色的小花 ， 那么蒲公英和黑枸杞能一起喝吗?一起泡水好不好：
蒲公英和黑枸杞能一起喝吗：
可以 。
黑枸杞性平 ， 含有丰富的枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸以及钙、镁、铜、锌等物质;蒲公英性寒 ， 富含蒲公英醇、卵磷脂、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生索C、维生素D、胡萝卜素以及铁、钙等矿物质元素 ， 两者成分之间不相抑制 ， 可以一起泡水食用 。
黑枸杞和蒲公英一起泡水好不好：
有好处也有坏处 。
好处：
1、清肝明目 。黑枸杞中含有的花青素能促进视网膜紫质的生成 ， 进而维护视力 ， 而蒲公英性寒 ， 入肝、胃经 ， 有清肝火的作用 ， 两者同食能清肝明目 。
2、促进二便 。黑枸杞和蒲公英泡水食用有利尿、帮助体内废物的排出 ， 能促进二便 。
3、缓和性味 。蒲公英属于寒性药材 ， 而黑枸杞有温热身体的作用 ， 与之搭配食用 ， 可以中和蒲公英的寒性 ， 减轻寒气的入侵 。
坏处：
黑枸杞有温热身体的作用 ， 而蒲公英有清热泻火的作用 ， 两者一起泡水食用 ， 会降低各自的药效 ， 从这个方面来说 ， 这是不好的 。
如果想体现各自的药效 ， 建议分开食用为好 ， 如果只是作为养生茶食用的话 ， 那么就不用太在意这个问题了 。
【共1165字 蒲公英和黑枸杞能一起喝吗?一起泡水好不好?】蒲公英和黑枸杞是可以一起吃的 ， 也是可以一起泡水喝的 ， 不过有好处也是有坏处的 ， 要注意 。
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