然鹅， 温馨提示， 它真的不怎么好喝啊！
伊利帕瑞缇芝士型酪乳
能量：629KJ、脂肪：7.4g、碳水化合物：17.3g
甜度 ★★★★★
酸度 ★
涩度 ★★
浓稠度 ★★★
奶香 ★★
如果你偏爱酸奶中的奶膻味、奶腥味、奶臭味， 那这款酸奶就是你的梦中之选！
这款酸奶还添加了鸡蛋和稀奶油， 酸奶入口的口感非常厚重， 贴在舌头上给你持续的味觉攻击~
口味偏淡、想要减肥的小伙伴们应该是欣赏不来的 。
优诺
能量：650KJ、脂肪：9.9g、碳水化合物：12g
甜度 3颗星
酸度 2颗半星
涩度 1颗星
浓稠度 5颗星
奶香 5颗星
这款酸奶如果论口感和质地， 的确是能刷出大部分酸奶好几条大街 。
口感的均衡程度和顺滑程度都相当棒！价格也相对比较合理 。
650KJ/100g的热量和12g/100g的糖分， 如果想要减肥的小仙女就把它留在过年的时候去喜庆喜庆吧！
说了这么多
其实大家应该也发现了
酸奶和减肥之间的真谛大概就是
。 。 。
越好吃越长胖了
人类对于脂肪和糖分的原始崇拜
根本就是与生俱来啊
每次吃甜食时， 你都不是一个人
人类百万年以来被饿死的先辈饱含热泪凝视着你
最后
就让我们来个实用性的大总结吧
希望各位小仙女
避开那些超市里一踩就胖的奶雷
甜党星人， 不怕胖的
可以大胆选择
优诺
乐纯榛子香草希腊式发酵乳
明治保加利亚式酸奶
健康美味较均衡的
选和润希腊酸乳（原味）
纤动益生谷物组合发酵乳
老北京酸奶
费奇希腊式酸奶
为了要瘦， 味道算什么
可以选择
和润纯酸奶
如实酸奶
健生酸牛乳
和润纯酸奶希腊式零脂肪
小仙女可以适当加点蜂蜜
祝你们越来越瘦~笔芯
写在最后的郑重提示
千万不要相信那些风靡百度的酸奶瘦身法
再健康的酸奶吃多了也会胖
真正有效的瘦身王炸一定是
健康饮食+坚持运动啊
祝你在人生健与美的路上
走出人生的五彩缤纷
走出健康的精彩纷呈
爱你们， 么么扎
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