无头鱼 , 长得像鳕鱼 , 个头不大 。 我们去超市买的时候 , 一般看到的都是“无头状态” 。 很多人从来看不到 , 它以完整的形式出现 。

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无头鱼和鳕鱼完全不一样 , 清蒸不适合它 。 厨师强烈推荐红烧 。 先炸得又脆又脆 , 然后放在酱里炖 。 它尝起来咸咸的 , 美味多汁 。 再加上它的价格是普通人能承受的 , 所以很受普通人欢迎 。

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配料:鳕鱼、植物油、熟油、大蒜、香葱、红辣椒、八角、料酒、甜、生抽、盐、味噌、鸡粉、白糖、淀粉、米醋 。
制造过程:

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去超市买两条冷冻无头鱼 。 切成3-5cm的段 , 然后用冷水清洗干净 , 沥干水分 , 放入碗中 , 然后摇入一些干淀粉 , 裹均匀 。

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将锅里的油加热到六成热 , 然后将锅里的鱼块一条一条的煎 , 中火慢慢煎 。 油炸的要点是经常翻动它们 , 直到它们变脆 , 外表金黄 。 炒熟 , 捞出 , 控制含油量 , 放入碗中备用 。

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再把油烧开 。 当油烧到冒烟时 , 将葱花、蒜粉、红辣椒、八角倒入油中爆香 。 它们对去除鱼腥味有明显的效果 。 毕竟麻辣味很受大家欢迎 。

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加入适量酱油调味 , 然后倒入半勺清汤 。 注入的量以鱼块为准 , 再加一点米醋和料酒 , 会起到再次去腥增香的作用 。

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最后加入少许盐、味噌、鸡粉、白糖 。 但是 , 在做红烧鱼的时候 , 这些调味品是绝对不会缺席的 。

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出锅前倒入适量水淀粉和少许明油(熟油) , 有助于人的食欲 。 翻炒均匀后上桌 。 红烧鳕鱼做出来的 , 吃起来咸香可口 。 它和米饭一起端上来 。
温馨提醒:
煎无头鱼时 , 一定要用干淀粉把它分泌的粘液完全吸干 。 不要用水淀粉 , 否则炒过之后口感不够酥脆 , 有点类似炒芋头 。
【鳕鱼长什么样图?真正的鳕鱼长啥样,记住这几个特征】冷冻鱼块不宜用热水洗 , 否则会破坏其营养成分 , 影响口感 。
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