猕猴桃不能同什么食物一起吃？猕猴桃不能和七种食物一起吃，不看看这篇文章，太亏 _生活百科

我的一些食物单独吃营养丰富，一起吃营养可以翻倍。但有些食物和水果混在一起，营养没有增加，反而可能适得其反，甚至中毒！就像柿子和螃蟹一样！
那么猕猴桃不能和什么食物一起吃呢？你知道吗？你知道吗？

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1.猕猴桃和黄瓜，破坏维生素C黄瓜含有维生素C分解酶，能破坏食物中的维生素C 。为了避免破坏猕猴桃中的维生素C ，尽量不要同时吃这两种食物！
2.猕猴桃和虾。一起吃会中毒！
3.猕猴桃和螃蟹。很容易中毒。螃蟹含有五价砷化合物，对人体无害。但如果和富含维生素C的猕猴桃一起吃，五价砷遇到维生素C ，就把五价砷变成了三价砷，也就是剧毒砷。如果长期一起食用，随着食物的积累，可引起抽搐、恶心等中毒症状。

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4.猕猴桃和白萝卜。诱发甲状腺肿。猕猴桃不能和白萝卜一起吃。一起吃会诱发甲状腺肿大！
5.猕猴桃和胡萝卜。降低营养价值，猕猴桃富含维生素C ，胡萝卜含有一种维生素C酶解物，可以破坏维生素C ，如果两者同时食用，会降低其原有的营养价值。
6.猕猴桃和动物肝脏。降低营养价值。猕猴桃富含维生素C ，动物肝脏富含铜铁血浆。这些离子会氧化食物中的维生素C ，从而降低营养价值。

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7.猕猴桃和牛奶。营养的消化和吸收。因为维生素C容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。所以，吃了富含维生素C的猕猴桃后，一定不能马上喝牛奶或吃其他乳制品！喜欢猕猴桃的人，每天可以吃1-2个猕猴桃，既能满足人体需要，又能充分吸收其营养成分。吃的时候，饭前饭后1-3小时吃比较合适，不要空腹吃！
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