八角鱼不能和什么一起吃?八角鱼哪些部位不能吃,看这里,了解更多!( 三 )


八角鱼不能和什么一起吃?八角鱼哪些部位不能吃,看这里,了解更多!

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原料:带鱼2条、葱段、葱花、姜片、蒜瓣、八角、盐、料酒、白糖、生抽、老抽、面粉适量
制作方法:
步骤1. 将带鱼去头尾腮鳍, 处理好并清洗干净, 剪成寸段 。 再在每块带鱼的两面都打3-4道花刀, 以便于入味 。 然后将带鱼放入大碗中, 加入适量盐、料酒、姜丝, 用手抓拌均匀腌制20分钟, 中途翻面一次 。
步骤2. 将腌好的带鱼去掉腌料汁, 用厨房纸巾擦至半干, 再将每块鱼轻拍上一层薄薄的面粉 。
步骤3. 取一空碗, 加入适量盐、料酒、白糖、生抽、老抽、醋、清水, 拌匀成调料汁 。
步骤4.火上坐锅, 锅热倒油, 将带鱼码放在锅里, 中小火将其两面煎至焦黄后, 盛出备用 。
步骤5.锅中留底油, 油热后下入葱段、姜片、蒜瓣、八角, 爆炒出香味, 再倒入刚调好的料汁、下入带鱼, 大火烧开改小火焖煮10分钟 。
步骤6.待锅中汤汁呈浓稠状, 便可关火装盘, 再点缀少许葱花即可 。
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