所谓的厚肥 ， 甜甜蜜蜜并不是真正的味道 ， 真正的味道只是淡淡的 。 让我们把五谷杂粮混合起来 ， 洗干净 ， 然后给高压锅 。 只要加一点冰糖或者白糖 ， 滋养肠胃的糯米粥就做好了 。 无论老人还是小孩 ， 每隔一段时间喝一次这样的粥 ， 对身体都很有帮助 。 特别是在立秋以后的时间里 ， 多吃清淡的米粥可以补充我们夏天随汗水流失的体液 。
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百合八宝粥是做菜的关键 。 这里 ， 给大家敲黑板 。
1.所有材料洗净后 ， 一定要用冷水煮 ， 这样煮出来的米粥会更软更糯；
2.八宝粥煮好后一定要煨一会儿 ， 这样汤会更粘稠 ， 味道也会更饱满 。
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