油菜花煮粥 油菜花粉粥

油菜花粉营养丰富,用来煮粥是非常不错的选择 。下面我们就来看看油菜花粉粥的做法吧 。食材油菜花粉适量、粳米适量 。
做法步骤1、将粳米入砂锅煮成粥 。
2、待粥温热时,再调入油菜花粉 。即可食用 。
功效油菜花粉粥可健脾补虚、清热消炎 。适宜老年人脾胃虚弱或便秘人群食用 。
成品图【油菜花煮粥 油菜花粉粥】

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