枇杷和苹果都是很有营养的水果 , 有些人会想着把枇杷和苹果放在一起食用 , 那么枇杷和苹果能不能一起吃呢?枇杷的功效枇杷性凉 , 味甘酸 , 有润肺止咳、止渴、和胃的功效 , 常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症 。促进消化、润肺止咳、防止呕吐、减肥 。
苹果的功效苹果的性味温和 , 含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素 , 有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维 , 另含有苹果酸 , 酒石酸 , 胡萝卜素 。
枇杷可以和苹果一起吃吗根据枇杷和苹果的功效我们可以知道两者一起吃是没问题的 , 但不建议吃得太多 , 避免引起胃肠道不适 。
枇杷和哪些食物相克1、枇杷+ 白酒:酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质 , 攻击正常细胞 , 不利于健康 。
2、枇杷 + 牛奶:牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸 , 如果有机酸达到一定的含量 , 牛奶就会变性沉淀 。
苹果和哪些食物相克1、牛奶
牛奶含有丰富的蛋白质 , 苹果含有大量的维生素c , 一起吃会反应出不容易消化的物质
2、螃蟹 , 虾等海鲜
螃蟹和虾等含有的物质和维生素c会产生有毒物质
3、萝卜
苹果和萝卜一起吃会导致甲状腺肿瘤
4、月饼
月饼比较甜 , 苹果含糖量比较高 , 一起吃会增加身体的含糖量 , 对身体不好
5、寒性食物
苹果比较凉 , 与寒性食物一起吃会加重身体的寒气 。
6、甘蓝
苹果和甘蓝有一些营养成分相互重叠 , 影响营养物质的吸收 。
不宜吃苹果的人群1.溃疡性结肠炎的病人:溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果 , 尤其是在急性发作期 , 由于肠壁溃疡变薄 , 苹果质地较硬 , 又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激 , 很不利于肠壁溃疡面的愈合 , 且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症 。
2.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人: 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果 , 以免使症状加重或影响治疗结果 。
3.冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃 。
【枇杷和苹果能一起吃吗】
