蜜枣润肺益脾，红糖姜水是驱散风寒，调经止痛的佳品，蜜枣红糖姜水有非常好的调养作用 。食材主要食材：蜜枣50克，姜10克，红糖3大勺 。
其他食材：水适量 。
【蜜枣红糖姜水的作用 蜜枣红糖姜水】
做法步骤1.将姜去皮，切成长丝 。
2.煮锅中添入冷水，大火烧开 。
3.放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟 。
4.放入蜜枣，放入红糖，用勺子搅匀 。
5.继续加盖煮约15分钟即可 。
功效驱风寒、补气益血 。
成果图
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