功效：有凉肝降压的作用 。适用于肝阳上亢之高血压患者食用 。
⑹苦瓜泥汁 原料：生苦瓜3根，白糖60克 。
做法：先将苦瓜捣烂如泥，加入白糖拌匀，2小时后将水汁挤出，一次性凉饮 。
功效：有清热利湿，通窍的作用 。适用于湿热上扰而引起的耳聋，耳胀痛，舌红苔黄，小便短赤等病症 。
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