【莲子可以做什么粥】莲子粥的做法大全

莲子可以做什么粥:红豆莲子粥 材料:新鲜莲子一大碗 , 红豆半碗 , 水四大碗 , 冰糖适量 。
做法:
1、新鲜莲子剥去外壳 , 去芯;红豆清洗干净 。
2、压力煲中放入红豆 , 倒入四大碗水 , 按上“豆类/蹄筋”键 , 时间到后取出 , 如果没有这个按键的 , 直接压20分钟即可取出备用 。
3、加入莲子 , 压力锅继续煲20分钟即可取出 , 根据个人口味调入冰糖食用 。
小贴士:莲子要保证无芯 , 否则会苦 。
莲子可以做什么粥:大米莲子羹 材料:大米40克 , 莲子35克 , 枸杞5克 , 冰糖适量 。
做法:
1、大米洗净后放入锅中 , 加入适量的清水 , 中火熬粥 。
2、莲子去皮和芯 。
3、水烧开后 , 倒入剥好的莲子 , 中火熬粥 。
4、加入一点枸杞配色 , 再加一点冰糖 , 熬至米熟即可 , 大概总共需要二十分钟 。

3、将浸泡好的米和豆一同放入锅中 , 加适量水 , 大火煮开 , 转小火煮至薏米软烂 。
【【莲子可以做什么粥】莲子粥的做法大全】 4、稍冷却后调入蜂蜜即可 。
小贴士:
1、薏米比较硬 , 最好提前浸泡 。
2、调入蜂蜜口感更好 , 不喜欢可以不加 。

【莲子可以做什么粥】莲子粥的做法大全

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莲子可以做什么粥:莲子百合粥 材料:大米100克 , 莲子20克 , 花生20克 , 枸杞3克 , 百合30克 , 白砂糖50克 。
做法:
1、大米洗净 , 夏天浸泡15分钟 , 冬天30分钟;花生、莲子洗净 , 浸泡15分钟;新鲜百合洗净;枸杞洗净 。
2、把大米、莲子、百合、枸杞、花生一起放入锅中 , 加适量的水 , 按煲粥键 , 煮45分钟 。
3、煲好的粥 , 焖10分钟 , 开盖放入白砂糖搅拌均匀即可 。
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