食材主要食材：红豆30克 。
其他食材：生薏苡仁20克、冰糖若干 。
2、薏苡仁加水煮至半软加入红豆煮熟;
3、再加入冰糖 ， 待溶解后熄火 ， 放凉后即可食用 。
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功效养颜美容、益气养血、利水消肿 。
【薏苡仁红豆沙】
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成果图
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