1、主料：羊肚1副 。辅料：糖适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、老卤适量、姜适量、葱适量、香叶适量、八角适量、桂皮适量、鸡精适量、胡椒粉适量、面粉、适量、红枣3个 。
2、准备好食材，羊肚用清水浸泡一下，捞出，撒一把面粉，揉几分钟，洗去粘液，用清水漂净，再撒些面粉揉几下漂净--反复3-4次，翻一面也这样清洗，然后把里面的一些脏膜撕去，直到没有异味 。
3、炒锅里放入半锅清水，加些料酒，姜，葱，放入羊肚煮5分钟，捞出漂净 。
4、老卤水煮开，加些葱，姜，八角，桂皮，香叶，红枣，老抽，糖等煮开，放入羊肚，大火煮开后，用小火炖90分钟，炖的过程中要常常翻一面再煮，防止沾锅底 。
5、加些胡椒粉，盐，鸡精煮开，关火后，等自然冷却后捞出，
【羊肚的卤制方法 卤水羊肚的做法】6、切片装盘即可上桌 。
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