鳕鱼我们在市场上买到的鳕鱼都是一块一块的，只有中间一根刺，基本上没有小刺 。鳕鱼肉厚，做熟了之后又嫩又香，特别适合给孩子吃 。而且鳕鱼的价格也不贵，十几块钱就可以买好几块了 。
【哪些鱼鱼刺比较少 八种适合小孩子的少刺鱼推荐】
清江鱼清江鱼无鳞，因为刺少且价格便宜，是烤鱼店常选择的鱼类，清江鱼和鲶鱼一样，鱼皮肥厚鲜美，甚是滋补 。清江鱼产自湖北清江水库，水质优良，无污染源，可以放心给孩子食用 。清江鱼个头一般较大，一般都在2斤以上 。麻辣清江鱼鱼片、酱焖清江鱼味道都很不错 。
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银鱼银鱼基本无刺，个头小，又称银条鱼、面条鱼可以洗净鲜用也可以像晒干做鱼干 。极富钙质和高蛋白，脂肪含量很低，适合孩子、孕妇食用 。银鱼的做法也很简单，市场上买回来的鲜银鱼洗净用料酒、葱姜水腌制去腥，再用手抓干水分，与鸡蛋液混合，下锅炒制即可，味道极鲜美 。
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海鲳鱼海昌鱼比淡水鲳鱼刺少，深为消费者追捧 。海昌鱼体短而高，鱼身扁扁的，营养十分丰富，特别是还有丰富的微量元素硒和镁，有利于缓解机体衰老，有预防心血管疾病以及美容养颜的功效，还有防癌的作用 。可以清蒸、红烧，做糟鱼也不错 。
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