【花生下奶的做法】花生怎么吃下奶生花生米怎样吃最下奶


花生下奶的做法一 材料:猪蹄1个、花生100g、红枣3粒、姜片适量、大料3个、当归适量、参片适量、盐适量、胡椒粉1·5g、桂皮适量 。
做法:
1、准备好所有的食材 。
2、把调料准备好 。
3、猪蹄剁小块用清水冲洗10分钟 。
4、花生米用开水煮上5分钟,捞出沥干水分备用 。
5、洗净的猪蹄开水焯烫过凉 。
6、可把上面的猪毛剔除干净 。
7、煮过的花生放入沙锅底部 。
8、再放上猪蹄 。
9、加入调味料 。
10、加入料酒 。
11、加适量的清水 。
12、大火煮开,关小火,然后盖子四周围用锡纸密封,保证不漏气 。
13、小伙炖煮1个半小时后打开盖子加入盐 。
14、再加胡椒粉调味剂好 。

3、加入花生 。
4、加入芝麻 。
5、加入热水到刻度线以下 。
6、接通电源,按下米糊健即可 。

【花生下奶的做法】花生怎么吃下奶生花生米怎样吃最下奶

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花生下奶的做法三 材料:花生米50g、牛奶300g、白糖适量 。
做法:
1、花生米用清水浸泡1-2小时,搓掉红皮 。
2、把去皮的花生米放入料理机添清水(水可适当多放),开动机器打成花生汁 。
3、打好的花生汁过滤进煮锅 。
4、倒入白糖,小火煮开 。
5、倒入牛奶,小火煮开即可 。
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