芦荟汁美国得克萨斯大学加尔维斯顿医学部综合及家庭医学教授维克多·西尔皮那博士说：“芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症 。”他建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁 。
香蕉香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃壁里生成一种具的防护作用的黏液层，进而缓解胃酸过多烧心的情况，如果觉得香蕉有些凉，可以用热水温一温再吃 。
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花生米花生米有中和胃酸的作用,在反酸水的时候立即抓一把生花生米放在嘴巴裡咀嚼后吞下,可以快速的缓解胃酸过度的症状,减轻反酸水 。
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饮用红茶【烧心吃什么马上能缓解】 《本草纲目》中记载,红茶能够开胃健脾消食,有调和脾胃,收敛胃酸分泌过多的作用,因此在反酸的时候适度的喝一些红茶对缓解不适症状极有帮助 。
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