酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀 ， 它是我国最古老的传统饮料之一 。下面推荐一款桑葚酸梅汤 。食材主要食材：乌梅30克 。
【桑葚酸梅汤 桑葚酸梅汤的做法】 其他食材：桑葚(干)10克、洛神花10克、甘草2克、陈皮5克、山楂30克、水2000克、冰糖60克、桂花适量 。
做法步骤1.除桂花、冰糖外 ， 所有材料用2000克水浸泡半小时以上 。
2.用砂锅大火烧开转小火煮30分钟 ， 加入冰糖煮10分钟 。
3.过滤掉材料 ， 表面洒干桂花 ， 放凉直接喝或冷藏饮用 。
功效清热解暑、生津健脾 。
成果图
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