很多朋友结婚了，就急于要宝宝 。其实，健康的宝宝出生依赖于父母双方孕前的准备工作 。孕前准备工作做好了，孕妇怀孕后的负担也少很多喔 。我们一起来看看夫妻双方在孕前需要作一些什么准备工作吧 。
1、做健康检查
孕前一定要保证两人的身体处于健康状态，所以最好在孕前做做健康检查 。
2、最佳生育年龄
从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23-25岁 。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症 。
当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育 。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高 。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎 。
有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右 。可以说，生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的 。
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【怀孕前要做什么?孕前准备工作孕前饮食】 12
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