在我国的传统饮食里 ， 都习惯在早上或是晚上喝些粥 ， 南瓜粥是日常生活中最常见的一种粥 ， 那么糖尿病人能吃南瓜粥吗？下面一起来看看吧 。糖尿病人能吃南瓜粥吗糖尿病人是可以吃南瓜粥的 ， 南瓜粥是一种低能量、高纤维、多维生素和矿物质的健康食品 ， 它含有许多对人体有益的营养成分 ， 如膳食纤维、维生素、钙、磷等 ， 所以糖尿病患者可以适当喝一些南瓜粥 。
糖尿病吃为什么能吃南瓜粥南瓜粥中的含糖量比较低而且含有丰富的果胶 ， 有促进人体内胰岛素分泌的功能 ， 并且富含维生素 ， 是一种高纤维素食品 ， 能使肠胃蠕动加快 ， 促进消化 ， 非常适合糖尿病患者喝 ， 具有润燥和降血糖的双重功效 。
吃南瓜粥能治糖尿病吗适量的吃南瓜粥在一定程度上可以治疗糖尿病 。南瓜粥的含糖量比较少 ， 适量吃南瓜粥对降血糖有一定的作用 ， 但是绝不能把它的作用夸大 ， 更不能代替正常额药物治疗 。而且过量食用南瓜粥不会降低血糖反而会使血糖升高 ， 甚至导致其他并发症 。对于糖尿病患者来说每日摄入南瓜含量不超过200可完全是可以的 ， 对于糖尿病的治疗也有一定帮助 。
适合糖尿病人喝的粥1.山药薏米粥 。淮山药60克 ， 薏苡仁30克 ， 共熬粥食 。山药性味甘平 ， 不寒不早 ， 有补益脾胃和养肺滋肾的功效 。而薏苡仁味甘淡 ， 还可以治消渴 ， 食用后有饱腹感 ， 有利于减少饭量 ， 对于各种类型的糖尿病人都比较合适 。
2.玉米须煲瘦肉 。玉米须30克 ， 瘦猪肉100克 ， 加水共煮汤 。玉米须有不错的降糖效果 ， 它里面的皂甙类物质可能发挥降糖作用 。
【糖尿病人能不能吃南瓜粥? 南瓜粥糖尿病人能吃吗】
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