很多妈妈以为生完孩子就解脱了，其实产后恢复也是跟产前检查一样重要 。一般产妇要再产后42天进行健康检查，以便了解自己的恢复状况以及其他特殊情况 。小编为你归纳了产后恢复最重要的几点喔 。
子宫复原
孕足月的子宫比孕前子宫大出了1000倍 。胎儿和胎盘娩出后，子宫立即回缩，但不会马上缩到孕前水平，而是逐渐的，完全恢复到孕前状态大约需要6星期 。胎儿娩出后，子宫缩到脐下4～5厘米，但产后24小时，又增大到脐上，以后开始逐渐缩小 。所以，分娩后产妇的肚子不会马上缩小，除了增厚而又松弛的腹壁外，子宫仍占据着一定的空间 。子宫在恢复过程中仍有不规律的收缩，所以产妇会有腹痛感，尤其是宝宝吸吮乳房时更明显，这是由于新生儿吸吮刺激子宫收缩所致 。
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性器官复原
分娩使产妇的阴道和阴唇极度扩张，阴道壁还可出现许多微细的伤口，排尿时会感到疼痛 。如果没有会阴撕裂或行会阴切开术，一般在产后两三天就没有排尿痛了 。被扩张的阴道在产后一天就能回缩 。如果做了会阴切开术，可能会引起产妇会阴疼痛，不敢坐，排尿时疼痛难忍，四五天拆线(如果用肠线缝合不需要拆线)后会有所减轻 。为了预防伤口处感染，每天应用4%的高锰酸钾水坐浴 。
产后阴道分泌物
产后阴道分泌物包括产道伤口分泌物、胎盘剥离出血、细胞组织碎片及脱落的细胞等物 。产后分泌物的排出可持续3周左右 。第一周量比较多，大多呈血色，但不应有血块，如果有血块，应及时通知医生 。第二周后，分泌物逐渐变成褐色浆液性，慢慢就变成黄白色，最后就像平时的阴道分泌物了 。此段时间你应该使用卫生巾 。
产后注意局部清洗，保持局部卫生，是防止产道感染的关键 。产后子宫内膜和阴道壁有无数个小伤口，胎盘剥脱的地方有很大的创面，加上血性分泌物有利于细菌繁殖，如果不注意产后护理，很容易发生感染 。
住院期间护士会帮助你处理分泌物，并进行局部消毒，你只需要向护士医生提供情况即可 。回家后，就需要你自己做好这些工作 。出院时，医生可能会给你开消毒的药或中药成分的卫生垫处方，市场上也能买到专门供产妇使用的卫生巾 。
【产后恢复的注意事项有哪些产后】 12
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