运动适合擦水乳吗运动时可以擦护肤品吗 _擦水乳

运动前可以擦一些基础补水的水乳，不过尽量不要涂抹功效性的护肤品，更不要持妆运动。

在运动之后人们往往都是满头大汗的，这时有很多人一回到家就用冷水去洗脸，既可以去汗又能降温，何乐不为呢?其实这种方法是不可取、不对的。

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因为刚运动完的脸上的毛孔还是张开的，毛孔里的脏东西还会跟着汗水一起排出来，即可以排毒又可排垢，对皮肤能够起到一定的改善作用，这个时候一用冷水洗脸就会刺激毛孔紧缩。所以运动完不要急着洗脸，等到20~30分钟时毛孔不再排汗了，再进行清洁护肤效果更好。
【运动适合擦水乳吗运动时可以擦护肤品吗】