红枣桂圆枸杞红糖水适用于普通人养生，也可用于产妇产后补血，经期妇女调经理痛，且还具有美容养颜的功效，营养丰富，做法简单 。【红枣桂圆枸杞红糖水】食材主要食材：红糖30克 。
其它食材：枣60克、桂圆30克、枸杞30克、水800克 。
做法步骤1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中，清洗干净后用冷水泡发1小时 。
2.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖 。
3.搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可 。
功效明目、降三高、软化血管、补钙、补血、防癌、健脑、降胆固醇 。
成果图
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