常见的富含维生素C的食物有：青菜、菠菜、青枣、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等 。
蛋白质 蛋白质能促进伤口肉芽组织的合成，增强体液免疫强度，减少感染机会 。
常见的富含蛋白质的食物有：瘦猪肉、牛奶、乳鸽、淡水鱼、牛肉等 。
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