许多人吃完荔枝就把壳、核全部丢掉了 。殊不知，荔枝核也是一味中药材，具有很好的养生保健作用 。那么我们就来看看荔枝核的功效与作用吧 。温中散寒荔枝核味甘、性温，温能散寒，可治寒气瘀滞引起的疝气痛、睾丸肿痛，对女性因气滞血瘀引起的痛经也有一定的治疗作用 。
【荔枝核的功效与作用】
理气止痛荔枝核入肝、肾经 。具有疏肝和胃，理气止痛的功效 。可以治疗肝气郁结、肝胃不和、胃脘久痛等病症 。
荔枝核食用禁忌荔枝核不宜多吃 。虽然荔枝核有很好的养生保健作用，但荔枝核以药材入药时，应以适当为宜，多吃或少吃，都会影响治疗效果 。
荔枝核怎么吃荔枝核蜂蜜水 材料：荔枝核30克，蜂蜜20克 。
做法：将荔枝核敲碎，放入锅中，加水浸泡片刻，煮30分钟 。去渣取汁，加入蜂蜜，调匀即可饮用 。
功效：利湿、理气止痛 。可治盆腔炎及下腹疼痛，带下量多等病症 。
荔枝核海带汤 材料：荔枝核、茴香、青皮、海带各50克 。
做法：将食材洗净，全部放入锅中，加水煮熟即可 。
功效：每日饮用，有改善肝硬化的功效 。
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