解馋方式：胃火大多半是由于饮食不当导致，例如辛辣食物，酗酒，都会助火生热，使得胃火旺盛，所以平时尽量避免使用辛辣食物 。另外，一些白萝卜、绿豆粥、甘蔗等食物有助降胃火，建议多食用 。
4、偏头痛 有专家指出，对某种食物的渴求是偏头痛第一阶段发作的典型症状，一般在偏头痛真正发作前几分钟或前几天就可能出现，患者很渴望吃某种美味，比如巧克力，如果吃不到就会特别焦虑紧张 。但要注意并非巧克力诱发了偏头痛，而是超想吃巧克力意味着偏头痛即将发作 。
【嘴巴馋经常想吃东西怎么回事 嘴巴老是馋想吃东西怎么办】 解馋方式：既然嘴馋可能是偏头痛发作的预兆，那么积极防治偏头痛才是解馋的最佳方式 。首先要规避诱因，其次也可以吃一些食物预防偏头痛，比如甘蓝、苋菜等深绿色蔬菜、坚果等；最后饮食也要规律，定时定量，以防发生低血糖，而诱发偏头痛 。
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