莲心是莲子的胚胎嫩芽，莲心茶是家庭中比较常见的茶饮，莲心茶可以天天喝吗？抱着这样的疑问，我进行了一番查证，下面就分享给大家 。莲心茶可以天天喝吗不建议天天喝莲心茶，因为莲心茶是寒性食物，如果天天喝莲心茶对身体素质是有损伤的，比如本来不体寒的人突然变成寒性体质了 。
天天喝莲心茶的坏处腹泻 由于性质原因，莲心茶是寒性食物，长期喝莲心茶会导致身体不适，肠胃的反应会比较快，天天喝莲心茶会造成腹泻等症状 。
宫寒 莲心茶是寒性物质，天天喝莲心茶对于未孕女士来说影响是比较大的，经常喝莲心茶会造成宫寒症状，影响生育 。
什么时候适合天天喝莲心茶1,肝火旺盛 。肝火旺盛就需要降火，而莲心茶有很好的降火功效，所以肝火旺盛的时候是可以天天喝莲心茶的 。
2,脸上长痘 。有些人脸上会经常长痘痘，有些有些痘痘形成的原因是内火引起的，这个时候就可以天天喝莲心茶来辅助治疗痘痘 。
3,口腔溃疡 。口腔溃疡很是磨人，就连喝水都会觉得很疼，如果患了口腔溃疡可以考虑喝莲心茶治疗，效果是比较明显的 。
天天喝多少莲心茶好莲心茶是寒性食物，每日泡饮不宜过量 。莲心茶每天泡六粒为宜，不宜超过10粒 。6粒是比较好的剂量 。
【莲心可以经常喝吗 莲心茶可以天天喝吗】
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