1、直接食用 ， 就是晒干后不做任何的处理 ， 直接食用即可 ， 这种吃法虽然可以 ， 但是不利于有效成分的吸收 。
2、将干虫草花碾成末儿 ， 在自己吃馒头的时候 ， 将虫草花儿的末儿洒在馒头上 ， 这样也是一种吃法 ， 这种吃法比直接吃易吸收 。
3、再就是将其撕碎放进茶杯里 ， 然后用开水冲开 ， 然后将水倒掉 ， 将其食用之 ， 这种食法是小编食用过最有效的一种吃法 ， 建议大家食用这种食用方法食用虫草花 。
4、海底椰虫草花煲鸡
⑴材料:鸡半只 ， 海底椰2个 ， 干虫草花适量 ， 姜1片 ， 盐适量
⑵鸡洗净后斩件焯水 。
⑶虫草花用清水浸软 。
⑷海底椰洗净 。
⑸将鸡、海底椰、虫草花、浸虫草花的水、姜片放入电砂煲中 ， 煲1.5小时后用剪刀将海底椰剪碎再继续煲半小时 。
⑹加入适量盐调味即可 。
5、虫草花蒸鸡
【干虫草花的吃法大全 干虫草花怎么做好吃】⑴材料:鸡半只、干虫草花适量、党参适量、枸杞子适量、姜2片、盐适量
⑵鸡洗净后用适量盐腌2小时 ， 虫草花稍冲洗后浸软 ， 党参及枸杞子洗净浸软 。
⑶将鸡斩件后与虫草花、党参、枸杞子及姜一齐放在碟上 。
⑷隔水蒸15分钟即可 。
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