人们生活中对于糖尿病早期表现一定要了解 ， 在糖尿病出现的时候 ， 第一时间就给予有效的治疗 ， 缓解糖尿病疾病的病情 ， 避免糖尿病为患者带来巨大的伤害 ， 那么木瓜糖尿病人可以吃吗？下面一起来看看吧 。木瓜糖尿病人可以吃吗糖尿病人可以适当吃木瓜 。
木瓜的营养价值是比较高的 ， 糖尿病患者可以适当吃一些 ， 它含有大量木瓜蛋白酶、木瓜碱、凝乳酶和β-胡萝卜素 ， 而且还含有十七种以上氨基酸及多种元素 ， 能帮助消化 ， 降低血脂、对抗全身细胞老化 ， 木瓜功效很多 ， 糖尿病适量吃对身体大有裨益 。【木瓜糖尿病人可以吃吗 木瓜糖尿病人可以吃吗?的功效与作用】
糖尿病人什么时候吃木瓜好水果一般在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃 ， 这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重 。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果 。
吃木瓜有什么好处1、清暑止渴 木瓜能消暑解渴 ， 生津止渴！夏日炎热的时候吃一个 ， 既可防暑降温 ， 又可补充出汗太多导致的水分不足 。从医学的角度看 ， 木瓜味甘、性温、微寒 ， 解暑的时候还能润肺止咳 。
2、润肤美容 因为木瓜性温 ， 不寒不燥 。营养更容易被皮肤和身体吸收 。尤其是肺部受到木瓜营养滋润 ， 有助于促进行气活血 ， 让皮肤变得光滑柔嫩 ， 细腻红润 。
3、清热止咳 熟木瓜去皮后 ， 蒸熟后加上蜜糖 ， 可缓解咳嗽；冰糖木瓜 ， 具有清热润肺的功效 ， 适用于肺热干咳 ， 虚热烦闷等病症 。至于番木瓜 ， 生吃能舒缓咽喉不适 。
4、健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶：可将脂肪分解为脂肪酸 ， 有利于人体对食物进行消化和吸收 ， 故有健脾消食之功 。
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