【喝什么茶减肥最有效 排毒减肥喝什么茶最好】相信每个人都是希望拥有比较好的身材的 ， 但是很多女性由于体内堆积过多的毒素 ， 也是会容易出现肚子堆满赘肉的情况 ， 那排毒减肥喝什么茶最好？柠檬绿茶材料：3片柠檬、1包绿茶 。
做法：先将柠檬用沸水冲一遍 ， 然后放入杯中 ， 冲入500毫升的沸水 ， 浸泡大概10分钟左右即可饮用 。
功效：可以帮助促进消化和分解体内毒素 ， 溶解脂肪 ， 从而减少脂肪细胞堆积 ， 达到减肥的目的 。
普洱茶材料：4克普洱、3克贡菊 。
做法：将贡菊和普洱都用沸水浸泡30秒 ， 然后洗干净 ， 再一起放入到杯中 ， 冲入500毫升的沸水 ， 浸泡5分钟后即可饮用 。
功效：能促进胆固醇的分解和排泄 ， 起到排毒减肥的作用 。
山楂茶材料：10克山楂 。
做法：将山楂清洗干净 ， 去核 。然后放入锅中加入适量的清水煎煮 ， 去渣流汁 。
功效：山楂茶能够帮助消除油脂 ， 促进体内废弃物和毒素的排出 ， 能起到排毒美容减肥的效果 。
玫瑰花茶材料：5克玫瑰花 。
做法：将玫瑰花放入茶杯中 ， 加入温热水冲泡 ， 然后盖上盖子闷泡10分钟左右即可饮用 。
功效：玫瑰花茶是有比较好的美容养颜的功效 ， 经常饮用对于排出体内毒素也是有帮助的 。
荷叶决明子茶材料：5克荷叶、3克决明子、适量蜂蜜 。
做法：先将荷叶用沸水冲一遍 ， 然后将洗干净的荷叶和决明子一起放入杯中 ， 冲入500毫升的沸水 ， 浸泡10分钟后 ， 加入适量蜂蜜进行调味即可 。
功效：荷叶决明子茶是可以起到抗菌 ， 促进肠胃蠕动的功效的 ， 能清除体内宿便 ， 使得毒素也随之排出 。
山楂金银花茶材料：5克金银花茶、5克菊花、3克山楂 。
做法：将金银花和菊花用沸水冲一遍 ， 山楂拍碎备用 ， 然后一起放入锅中 ， 加入500毫升左右的水煮沸 ， 倒入杯中即可饮用 。
功效：降低胆固醇 ， 排毒减肥 ， 比较适合肥胖和高血脂的女性 。
洋甘菊薄荷蜜茶材料：5克洋甘菊、3克薄荷、适量蜂蜜 。
做法：将洋甘菊和薄荷用沸水冲一遍 ， 然后一起放入茶杯中 ， 冲入500毫升的沸水 ， 浸泡5分钟左右 ， 加入蜂蜜调味即可饮用 。
功效：洋甘菊薄荷蜜茶是能增加胃肠蠕动 ， 改善胃胀气 ， 排毒 ， 达到减肥的效果的 。
玫瑰柠檬草茶材料：6朵玫瑰花、5克柠檬草 。
做法：将柠檬草用沸水冲一遍 ， 眉骨用沸水浸泡30秒后洗干净 。然后一起放入到杯中 ， 倒入500毫升的沸水冲泡 ， 然后浸泡10分钟后尽快饮用 。
功效：能清除肠胃多余毒素 ， 达到美颜瘦身的效果 。
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