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艾叶花椒泡脚可以天天泡吗 花椒泡脚可以天天泡吗

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冬季来临 ， 容易受寒 ， 晚上用泡个脚可以促进血液循环 ， 祛除寒气 ， 而花椒泡脚更是冬季泡脚的佳品 ， 那么花椒泡脚可以天天泡吗?用花椒泡脚怎么做1、准备一小把花椒 ， 约5克左右 。
2、将花椒放在锅中 ， 加入3升清水 。
3、煮开 ， 然后转小火再煮10分钟左右 。
4、祛除一部分花椒水放在盆中 。
5、兑入适量凉水 ， 使温度可以下脚 。
6、将脚放下去 ， 浸泡15到30分钟 。
7、期间一直加入花椒煮好的水 ， 保持温度 。
花椒泡脚可以天天泡吗花椒泡脚不适合天天泡 ， 一周1到4次就可以了 。
花椒性热 ， 味辛 ， 用花椒水泡脚有很重的燥热之气 ， 不适合天天泡 ， 会出现燥热之气堆积 ， 容易出现口干舌燥、咽喉痛、口舌发干的上火的情况 。因此可以看个人体质确认每周泡脚的次数 ， 体质脚热就少泡一些 ， 体质较寒就多泡一些 。
花椒泡脚泡多久花椒泡脚一般泡20到30分钟 ， 但是也看具体体质 。
有些人对花椒较为敏感 ， 就只需要浸泡15分钟 ， 而有些人体质较寒 ， 或者脚部肌肤对花椒不敏感 ， 就可以多泡几分钟 ， 但是一般不超过30分钟 ， 以免出现不适 。
什么人适合用花椒泡脚体质寒凉 体质寒凉的人群用花椒水泡脚 ， 可以缓解寒凉的体质 ， 减少感冒、受寒的机率 ， 对身体有好处 。
偶尔受凉【艾叶花椒泡脚可以天天泡吗 花椒泡脚可以天天泡吗】 正常体质的人群 ， 不小心受凉 ， 可以使用一些花椒水泡脚来去除身体的寒凉之气 ， 避免出现身体不适 。
预防感冒 在冬季温度较低的时候 ， 容易出现感冒的情况 ， 因此可以用花椒泡脚去除一下身体的寒气 ， 增强一下抵抗力 ， 可以预防感冒 。
脚臭 花椒中含有大量的挥发性芳香油具有杀菌的作用 ， 因此有真菌性脚臭问题的人群可以用花椒泡脚来缓解脚臭的问题 。
用花椒泡脚要注意什么1.对花椒过敏的人群不适合使用花椒泡脚 ， 虽然花椒过敏不常见 ， 但是有些人群确实会对花椒过敏 ， 因此不使用花椒泡脚 。
2.皮肤异常敏感的人也不适合用花椒泡脚 ， 花椒性热 ， 味辛 ， 有一定的刺激作用 ， 皮肤异常敏感的人群会觉得难受 ， 因此也不建议使用花椒泡脚 。
3.花椒泡脚如果煮不方便的话 ， 也可以用泡的方式 ， 花椒用开水浸泡10分钟左右 ， 就可以直接泡脚了 。
4.儿童不适合泡脚 ， 儿童泡脚容易出现弓形足的情况 ， 对儿童发育不利 。
5.泡脚时间不宜过长 ， 会出现头晕的情况 ， 特别是高血压人群 。

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