冰糖雪梨是一道常见的有名甜品，是雪梨与冰糖经慢火炖煮而成，虽说冰糖雪梨是很常见的，不少人做过冰糖雪梨，但是冰糖雪梨要煮多久才算好呢？冰糖雪梨要煮多久冰糖雪梨可以蒸，也可以炖，蒸煮时间达15-20分钟左右即可食用，这样可以保证冰糖刚好完全溶解，梨中的有益物质析出，使得止咳功效最佳 。
冰糖雪梨煮久了可以吃吗可以吃 。
炖冰糖雪梨时间过长，一锅水炖成了半锅，这种情况下冰糖雪梨还可以吃，没有危害 。但是功效作用会大打折扣；梨中许多营养素会因此损伤，许多有益物质也会随水蒸气一起挥发，因此煮久了的冰糖雪梨止咳平喘功效是不高的 。
冰糖雪梨的正确煮法准备雪梨150克，冰糖15克；雪梨洗净，带皮切块，将雪梨和冰糖一同放入砂锅中，加适量的水，用小火煮15-20分钟即可 。
注意事项冰糖雪梨的蒸煮时间要严格控制，若是蒸煮时间过短，冰糖未完全溶解，梨中营养物质未溶解发挥功效，其止咳平喘的效果不好；蒸煮时间太长，汤中营养素随水蒸气挥发，梨中营养素损伤也越大，止咳效果也不好 。
【冰糖雪梨怎么做治咳嗽 冰糖雪梨怎么做】
相关经验推荐
- 睡前喝冰糖雪梨水好吗 睡觉前喝冰糖梨水好吗
- 冰糖雪梨可以饭后吃吗 冰糖雪梨饭前吃还是饭后吃
- 德国泓乐有机奶粉怎么样
- 【黄油曲奇饼干怎么做好吃】黄油曲奇饼干的做法好吃的黄油曲奇饼干的做法
- 【牛轧糖怎么做好吃】怎么做牛轧糖最好吃牛轧糖的做法大全
- 【抹茶牛轧糖的做法大全】抹茶味牛轧糖的做法怎么做抹茶味牛轧糖
- 【巧克力牛轧糖怎么做】巧克力牛轧糖的做法巧克力味牛轧糖的做法大全
- 瑞士宾博超金装奶粉怎么样
- 红酒怎么减肥最有效 喝红酒减肥的四大原则
- 腰不好怎么办该吃什么中成药 腰不舒服怎么办吃什么可以缓解