孩子以前很白 ， 越长大越来越黑 ， 是很多家长都苦恼的问题 ， 那么孩子以前很白越来越黑是因为什么呢？小孩变黑怎么补救呢？饮食导致在平时饮食方面没有注意 ， 食用含有铜、铁、锌等金属元素过多的食物 ， 导致体内黑色素的含量增加 ， 日积月累出现变黑的情况 。
含铜元素含量高的食物：芝麻酱、白菜、马铃薯、扁豆、油菜等 。
含铁元素含量高的食物：猪肉、动物的肝脏、鱼类、鸡蛋等 。
【孩子以前很白越来越黑检查什么 孩子以前很白越来越黑】 含锌元素含量高的食物：花甲、鱼、虾类、紫菜等 。
注意以上这些食物要少量食用 ， 不要一次食用过多或者长期食用以免出现变黑的情况 。
不注意防晒平时出门没有注意适当的防晒 ， 在太阳下受到紫外线等光线的照射时间过长 ， 长期下来 ， 导致体内色素过多 ， 出现变黑的情况 。
一般建议家长带小孩出门时 ， 做好防晒措施 ， 晒太阳的时间为20分钟左右 ， 如果太阳光太刺眼一般不建议带小孩出门 ， 适当的晒太阳能够帮助孩子的骨骼发育和免疫力的提高 。
天气原因天气一年四季变化多端 ， 而家长没有适当的给孩子进行补水措施 ， 使皮肤长期处于一个干燥的状态 ， 导致皮肤细胞开始慢慢失去活性 ， 积累的有害物质越来越多 ， 而出现皮肤又黑又粗糙的情况 。
一般建议家长一年四季早中晚给孩子涂抹好面霜、爽肤水等补水产品 ， 对皮肤起到保护作用 ， 并能够在一定程度上缓解皮肤干燥和变黑的情况 。
疾病原因在孩子生长发育的过程中患上了疾病 ， 比如：内分泌系统疾病、慢性肝病、营养不良性疾病等 ， 导致孩子的正常肤色受到影响 ， 而出现变黑的情况 。
如果发现孩子变黑的部位主要在前额、脸颊、耳部和颈部 ， 一般建议前往医院进行检查 ， 及时治疗 ， 以免影响小孩健康情况 。
小孩变黑怎么补救首先需要根据以上小孩变黑的原因 ， 找出病因 ， 然后再针对病因进行补救 ， 以下是补救小方法：
多吃维生素C食物 维生素C对黑色素的生成有一定的阻碍过程 ， 并且能够降低血清铜和血清铜氧化酶的合成 ， 使肌肤保持白嫩 ， 含维生素C多的食物：橙子、猕猴桃、番茄、山楂等 。
酒、醋洗脸 米酒和醋具有一定的灭菌消毒的作用 ， 能够使皮肤角质层变薄 ， 对脸部黑色素含量有所减少 ， 一般建议将米酒和醋放入盆中 ， 加入适量的水 ， 用来清洗脸部肌肤 ， 一天早中晚三次 ， 长期下来对皮肤变黑的症状有所缓解 。
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