辣木籽含有很多种营养成分，很多人都会把辣木籽当做保健品来吃，那么辣木籽吃多了会中毒吗？下面一起来看看吧 。辣木籽吃多了会中毒吗野生的辣木籽吃多了有中毒的风险 。
野生的辣木籽生物碱高，吃多了会中毒的，正规的辣木籽经过多年的选种培育，没有任何毒素成分，正常食用能起到很好的保健养生功效，不会引起中毒，但是由于市场的需求量大，很多不法商人采摘的是野生辣木籽，这种辣木籽是有毒的，不适合食用 。
辣木籽一次吃多少合适1、清除异味 在食用大蒜、韭菜等会带有浓郁异味的食物之后嚼食1~2粒辣木籽能起到很好的清除异味作用 。
2、促进代谢 一天吃3次，每次1~3粒，并且吃完后喝300ml—500ml左右的水，能起到促进身体代谢，促进排毒、祛斑的作用 。
3、解酒 在喝酒前15分钟左右吃2~3粒辣木籽能起到增加酒量，缓解醉酒，减少酒后难受的效果 。
辣木籽怎么吃1-2粒 在吃完大蒜等味道较重的东西后，嚼实1-2颗后喝水即可除异味，比直接吃口香糖之类的东西更健康，效果也很快 。
1-3粒 日常食用的量，一日三次，每次吃完后喝500ml左右的水 。可以排毒，促进身体代谢、促进排便、祛斑 。
2-3粒 喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，醉酒也会减少酒醉后的难受感觉 。此外，可缓皮肤过敏，湿疹……可以早上，中午空腹吃，吃的时候将辣木籽洗干净，连着辣木籽壳一起吃 。
3-4粒【辣木籽吃多了会中毒吗一次吃十粒 辣木籽吃多了会中毒吗】 调解血糖、血脂、血压 。可以早上，中午空腹吃，每次吃3-4颗，吃后喝水 。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物 。
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