薏米性凉 ， 味甘、淡 ， 归脾、胃、肺经 ， 适用于慢性溃疡、腹泻、关节炎、癌症等病症 ， 同时薏米也是保健养生的主要食材之一 ， 那么薏米的功效与作用有那些呢？利水消肿薏米丹渗甘补 ， 即能利水消肿 ， 又能健脾补中 。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状 。
健脾止泻薏米可以渗除脾湿 ， 健脾止泻 ， 尤其善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻 。
渗湿除痹薏米能够渗湿除痹 ， 能舒筋脉 ， 缓和拘挛 ， 可用于治疗脾虚湿盛而筋脉挛急疼痛等病症 。
清肠排脓薏米可以清肠之热 ， 排脓消痈 ， 可用于治疗肺痈胸痛 ， 咳吐浓痰 ， 亦可用于治疗肠痈等症 。
美白肌肤薏米中含有一定的维生素E ， 能够帮助保持人体皮肤光泽细腻 ， 消除粉刺、色斑 ， 改善肤色 。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用 。
【茵陈薏米的功效与作用及禁忌 薏米的功效与作用及禁忌】
减轻肠胃负担薏米因含有多种维生素和矿物质 ， 有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用 ， 可作为病中或病后体弱患者的补益食品 ， 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果 。
防治脚气病薏米中含有的维生素B等成分 ， 对于缺乏维生素B引起的脚气病具有很好的防治效果 。
薏米食用禁忌由于薏米性甘凉 ， 且有较好的利湿作用 ， 虚寒体质的人群不宜长期服用；此外孕妇及正值经期的妇女应该避免食用 。
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