6个月宝宝补铁食谱大全:鸡肝芝麻粥原料:鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、熟芝麻各少许 。
做法:
1、将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎 。
2、将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状 。
3、大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即成 。
【【6个月宝宝补铁食谱大全】六个月婴儿补铁食谱大全6个月宝宝补铁辅食食谱】 小贴士:此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素,有很好的补铁效果哦!
做法:
1、菠菜用开水淖过后,切小打汁 。
2、米粉加波菜汁调成稀糊状 。
3、锅内烧少量水,等水开后将调好的糊倒到锅内,边倒边搅拌 。
4、沸锅后加少许盐,香菇粉,淋上香油油再烧一会即可 。
小贴士:此米糊含有丰富钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2维生素C和尼克酸等,能供给婴儿多种维生素和补血的铁质 。

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