众所周知，滑膜炎的治疗除了使用药物治疗外，饮食方面也是有所要求的 。虽然饮食不能是主要的治疗方式，但是如果滑膜炎患者能够合理的调节饮食，对病情的恢复是有帮助的，那么滑膜炎吃什么好?对此中医滑膜炎专家建议患者多从以下方面注意饮食 。滑膜炎患者的饮食应以清淡为主因为长期忍受病痛的折磨，患者多会出现茶饭不香，食欲不振的现象，所以建议患者注意饮食应以清淡为主，以保持较好的脾胃运化功能和食欲，增强身体抵抗力 。
多食温补和利于修复关节的食物如红枣、米仁、狗肉等，另外，蹄筋、排骨、鱼翅也是滑膜炎患者不错的选择，有利于关节的修复 。
少食易致过敏和加重关节炎的食物(1)糖类容易引起过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重，所以滑膜炎患者应注意少吃甜食 。此外烟、酒、咖啡、茶也会成为加重滑膜炎症状的重要因素 。
(2)高动物脂肪和高胆固醇食物所产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，也容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏 。
【滑膜炎饮食要注意什么 滑膜炎饮食要注意什么呢】 (3)食物中含有的酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，进而导致过敏，引起关节炎复发或加重 。含有这些物质的牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物，患者应少进食 。
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