降胆固醇吃什么降胆固醇吃什么药副作用小( 二 ) _饮食指南

降胆固醇吃法取苹果200克洗净去核，切成块，樱桃洗净去核，将苹果和樱桃一同放入榨汁机中榨汁即可。
食用注意在服药期间要避免吃樱桃，否则会干扰药物的正常代谢，引起一些不良反应。
猕猴桃猕猴桃中含有大量的膳食纤维，有三分之一是果胶，去皮后直接食用，能最大限度的保留猕猴桃鲜果的营养和膳食纤维，帮助降低血液中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
降胆固醇吃法取猕猴桃两个，香蕉一根，分别去皮，切成块，将香蕉和猕猴桃倒入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出即可。
食用注意患有脾虚便溏，风寒感冒，慢性胃炎，痛经，闭经等疾病不宜食用猕猴桃。