步骤1
准备食材：猪扒200克、米饭250克、西兰花100克、面包糠100克、鸡蛋1个、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、淀粉50克、番茄酱适量、色拉油适量 。
步骤3
在捶打好的猪扒上正反两面撒上盐和胡椒粉，涂抹均匀，腌制20分钟 。
步骤5
放入沸水中绰水捞出 。
步骤8
再均匀裹满蛋液 。
文章插图
步骤9
最后裹上面包糠 。
文章插图
步骤10
锅中倒油，待油温至六成时，放入沾匀面包糠的猪扒，小火煎至两面金黄 。
文章插图
步骤11
将猪扒斜刀切块 。
文章插图
步骤12
【油炸猪扒饭的做法 油炸猪扒饭怎么做】盘中摆上米饭再放上切好的猪扒和西兰花，淋上番茄酱即可 。
文章插图
相关经验推荐
- 饭后喝茶能刮油吗 饭后喝茶可以刮油吗
- 芹菜炒饭如何做好吃窍门 芹菜炒饭如何做
- 三伏天煲什么汤好 广东三伏天煲什么汤好
- 微波炉做焗饭的方法窍门 用微波炉怎么做焗饭
- 银耳需要煮多久 银耳需要煮的时间
- 鲜虾油饭如何做 鲜虾油饭怎么做好吃呢
- 电饭锅如何做粥 前提工作要做好
- 微波炉做饭怎么做 微波炉做饭怎么做窍门
- 减肥吃白米饭会胖吗 吃白米饭会胖吗
- 暴饮暴食会怎么样 吃饭暴饮暴食会怎么样