榴莲怎么吃口感更好榴莲怎么吃 _榴莲吃法

榴莲中含丰富的碳水化合物、人体必需氨基酸和脂肪， B族维生素和维生素C ，钙、铁和磷等矿质元素。吃榴莲的好处很多，那怎么吃榴莲味道最好呢？方法一：榴莲冰激凌材料榴莲200克、黑加仑干50克、坚果仁30克
步骤一榴莲去果核。
步骤二将果肉压成泥。
步骤三倒入黑加仑干，搅拌均匀；放入冰箱冷冻2小时。
步骤四从冰箱取出，撒一层坚果仁；好吃的杂果榴莲冰就做好了~
方法二：榴莲奶昔材料榴莲75克、冰激凌1盒、纯牛奶100毫升、冰块适量
步骤一榴莲去果核。
步骤二所有材料放入榨汁机。
步骤三搅拌完成后倒入杯中；冰爽顺滑的榴莲奶昔就完成啦~
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