腰果豆浆 ， 不但营养价值高 ， 而且做法简单 ， 适宜早餐食用 。食材主要食材：腰果30克 。
其他食材：黄豆50克；水1200克 。
做法步骤1.黄豆提前浸泡一夜 。
2.把黄豆和腰果放入豆浆机里面 ， 加入适量清水 ， 不要超过最高水位线 。
3.打开五谷豆浆模式 ， 10多分钟就可以喝到香喷喷的腰果豆浆了 。
功效补充体力、消除疲劳 ， 适合易疲倦的人食用 。
成果图【黑豆腰果豆浆 腰果豆浆】
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