有些人到了陌生的地域后容易出现水土不服的症状 ， 往往会发生胃肠道症状 ， 出现泄泻、呕吐、皮肤出疹的现象 。那么面对水土不服有什么办法呢？萝卜汤容易出现水土不服的人 ， 在出远门前可备上几个家乡产的的萝卜 。在出现水土不服症状的时候 ， 将萝卜洗净后切成小块 ， 用刚烧开的沸水加盖冲泡数分钟后 ， 饮其汤水可以有效缓解水土不服的症状 。
茶叶蜂蜜水【水土不服有什么办法解决 水土不服有什么办法】 水土不服症状较轻的时候 ， 可以用蜂蜜加上适量茶叶冲水喝来缓解不适症状 。因为茶叶和蜂蜜中含有丰富的微量元素 ， 可以补充各地去土质、水质中所含的微量元素不足 ， 又可加快血液循环 ， 加快致密物质的代谢 ， 从而减轻水土不服的症状 。
豆腐汤因水土不服而发生呕吐时 ， 可食用新鲜的豆腐或者豆腐汤 ， 可以缓解因水土不服引起的呕吐症状 。
醋泡生姜茶取生姜3-5片 ， 用米醋浸泡一夜后 ， 次日去西湖 ， 加入适量的红糖、茶叶后 ， 用刚烧沸的开水冲泡 ， 加盖焖泡约5分钟后饮用 。可以患者水土不服引起的食欲不振、呕吐等不适 。
严重水土不服及时就医当出现严重的水土不服症状是 ， 需要及时就医 ， 在医生指导下正确使用抗敏药物治疗 ， 并且注意补充水分及维生素 。
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