这些做法很伤头发你知道吗？擦头发千万别太用力 _洗头发

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每个女孩子都希望自己可以拥有一头互黑靓丽顺滑的头发，但是并不是每个人都能如愿以偿，有的女孩天生头发就比较稀疏，甚至有些发黄，而有些女孩子的头发则可能比较浓密乌黑，其实只要我们注意保养头发，发质是可以进行改善的。

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1、错误做法会伤头发
错误一：懒得梳头。英国造型师尼尔·穆迪表示，正确梳头能刺激头皮，促进头发健康成长。头发的生命周期大约为7年，人们平均每天要掉120根头发，为新头发生长“腾地儿” 。如果不爱梳头，这些头发就不会松动脱落。穆迪建议，头发半干时梳头，可以防止头发过干、过脆导致的拉伤和撕裂，减少分叉。
错误二：抹护发素后很快洗掉。经常使用护发素对护理头发非常关键。涂抹护发素时，要避开发根，并至少保持2~5分钟，让发丝有时间吸收其中的营养成分。干性、受损发质最好每周做一次深度护理，可在涂上护发素后保持20分钟，帮助营养成分充分深入头发。
错误三：不注意夜间头发护理。人们在睡眠中会多次翻身，使头发和枕头产生摩擦，导致头发开裂。选用丝绸枕套、平躺时将头发梳向头顶、睡前使用护发产品等可减小头发与枕头间的摩擦。
错误四：不清理吹风机过滤网。美国造型师拉里·金表示，吹风机后部的过滤网每隔1个半月就应清理1次，一旦堵塞会导致吹风机过热、热风温度过高，伤害头发。
错误五：头发打得太薄。拉里·金说，这更容易使头发显得干枯、受损。头发少打薄一些，能延长打理头发的时间间隔，对头发的损害也就更小。
错误六：擦头发太用力。美国知名发型师珍·阿特金说，刚刚淋浴后的湿发很脆弱，容易开裂。毛巾的粗纤维对头发的损伤很大，如果太用力的话会雪上加霜。因此，建议使用纯棉毛巾轻轻擦干头发。

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2、洗头护发注意事项
1、不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波。
2、用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。
3、如果你属于干性发质，别每天都洗。只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。
4、不要勤换香波，除非你的发质变化了。
5、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。
6、已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更加有光泽。但注意温差别太大，否则容易被激病。
7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增加头发的柔软与光泽。
8、你要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。头发里水太多时，护发素不能被有效吸收。
9、护发素应涂在头发中部或发梢而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。
10、把手指轻轻插在头发中，慢慢捋顺，使护发素均匀平滑地分布。
11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
12、利用浴室里的蒸汽。当你在浴缸里泡着的时候把调制后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸汽会帮助护发素渗透的。