文章插图
目录
第一章：宝宝流口水 下巴烂了怎么办
第二章：4-6个月宝宝所需的关键营养素
第三章：孩子尿床吃什么
宝宝的成长要面临许多的问题，从小时候的流口水到成长的营养元素都经历了爸爸妈妈们的心血 。而有的宝宝流口水怎么办？宝宝成长必备哪些营养素？孩子尿床怎么办？
宝宝流口水 下巴烂了怎么办
宝宝流口水是正常现象，但是有的宝宝常常一天要换几次衣服，用几条手帕 ， 口水多得很，导致宝宝下巴总是红红的 ， 妈妈们也十分头痛，如何护理好宝宝的下巴呢？
由于唾液偏酸性且含有一些消化酶和其他物质 ， 对皮肤有一定的腐蚀和刺激作用，因此应该用小毛巾蘸温水给宝宝洗脸，并及时清洁沾上口水的下巴颌及颈部皮肤，轻轻将口水吸干即可，以免损伤皮肤形成糜烂 。
清洁完皮肤后 ， 给宝宝涂上安全的油脂，如鱼肝油软膏 。平时最好给宝宝戴吸水围嘴或大口罩，多准备几个 ， 勤换洗，既可防皮肤糜烂，也可避免弄脏衣服 。
用于宝宝擦口水的毛巾要质地柔软，以棉布质地为宜 ， 要经常洗烫消毒 。
若宝宝口水流得特别严重，要去医院进行检查 。有些流口水属于病态，如患口腔炎、口腔疱疹、口腔溃疡等 。
另外，还可以给宝宝吃些磨牙饼干，有助于宝宝长牙齿，以减少唾液分泌 。
4-6个月宝宝所需的关键营养素
无论是成人、老人、孩子、婴儿，甚至胎儿 ， 每天必需的营养素多达40余种，而每个阶段的人所需营养素的量有所不同，对于孩子也就更为明显 。4-6个月的宝宝开始添加辅食，以补充宝宝所需的营养素，为宝宝的健康奠定基础 。
对于4-6个月的宝宝来说，有些关键性的营养素对于宝宝的生长发育和智力发育起着举足轻重的作用 ， 如果缺乏，不但影响宝宝的生长发育，还可能导致宝宝生病，因此，在这个年龄段的宝宝，父母应注意及时多给宝宝添加含以下营养素的食物 。
铁——是造血原料之一
可以治疗并预防宝宝出现缺铁性贫血 ， 促进宝宝生长发育提宝宝抵抗疾病的能力 。宝宝出生后体内储存的铁能维持4个月所需，4-6个月后就已经消耗的差不多了 。因此，宝宝4-6个月开始就需要补充含铁食物 。宝宝每天需要从食物中获得10毫克的铁就够了，适当添加含铁丰富的食物就能满足孩子每日所需 。
食物来源
如动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类都是膳食铁的良好来源 ， 且吸收率高 。
蔬菜中，如油菜、菠菜、苋莱、韭菜等，含量不高，且吸收率低 。但是蔬菜中含维生素C能促进铁的吸收 。
注：一般不建议补充铁补充剂，铁过量可出现中毒，临床表现为消化道出血，肝脏疾病、心脏病等 。
钙——是人体中含量最多的矿物质
骨骼和牙齿的重要组成成分 。能够帮助构建宝宝骨骼和牙齿并维持骨骼的强?。?维持正常的血压、调节人体的激素水平等 。4-6个月宝宝正是骨骼生长迅速，同时还是开始出乳牙的时候 。因此，保证充足的钙对宝宝尤为重要 。这个阶段的宝宝每天需要400毫克的钙 。每100克母乳中含钙34毫克左右 ， 且宝宝易吸收 ， 只要母亲多吃含钙丰富的食物，坚持母乳喂养，适量补充鱼肝油或晒晒太阳，宝宝不易缺钙 。
食物来源：奶类及其制品、豆类及其制品、含丰富的钙：虾米、虾皮、海带、紫菜、绿叶蔬菜等均含有钙，可均衡的摄入 。
相关经验推荐
- 宝宝感冒发烧是什么原因 宝宝感冒发烧嗜睡正常吗
- 如何预防宝宝龋齿 宝宝龋齿有哪些表现
- 宝宝吃苦瓜有什么好处 吃苦瓜要注意什么
- 宝宝什么时候吃米粉比较好 米粉怎么喂养宝宝
- 十个月宝宝吃猕猴桃好不好 几个月的宝宝可以吃猕猴桃
- 宝宝感冒声音哑怎么办 1周岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽怎么办
- 宝宝胎毛不剃会掉吗 新生儿胎毛什么时候脱落
- 川贝可以煲汤给宝宝喝吗 川贝适合多大宝宝吃
- 宝宝感冒反复发烧是什么原因 宝宝感冒出虚汗怎么调理
- 宝宝感冒发烧一般几天退烧 宝宝感冒反复发烧的原因