注射肉毒素会影响情绪吗?注射肉毒素有何危害?( 二 )


但对于意大利这个实验所得出的结论 , 心理学平台“友心人”发起人梁嘉歆持谨慎怀疑的态度 。她告诉采访人员,意大利的科学家做的这个实验样本量很小,只有11个意大利人 。“这种研究非常有趣,但由此下结论说肉毒杆菌能让人表情麻木,表情识别能力下降,这中间的逻辑和因果需要大量实证研究支撑才能进行 。而且 , 文化差异也是不能忽略的因素 。心理学领域有一个非常著名的观点就是情绪表达的跨文化规则差异,学界普遍认为东亚文化中情绪表达是比较含蓄的 。所以这个结论要推导到中国文化情境下,仍需有人以中国被试做相关实验 。”
当你微笑世界就会还你一个笑脸?
但这些实验中透露的有趣细节还是令网友们兴趣盎然:既然情绪是一种很“肤浅”的东西 , 那我们能不能通过控制自己的表情来调节心情?“当你微笑,世界就会还你一个笑脸”原来并不仅仅是心灵鸡汤,而且还有科学依据?
梁嘉歆告诉采访人员 , 其实“表情会影响人的情绪知觉”的经典思路是美国心理学家威廉·詹姆斯和卡尔·兰格在一百多年前提出来的 。“詹姆斯——兰格”情绪理论认为人类的情绪其实是对我们自己外周的植物性神经系统的一种反应——而不是相反:先有了一种情绪,才会有一些生理的反应 。
这个理论后来又发展出了一个“面部反馈假设” 。一个和这个假设相关的“咬铅笔”实验是这样的:参与者分成两组看同一部动画片,一组全程用嘴唇夹住一支笔(表情凝重),而另一组则用牙齿咬住笔(笑) 。结果表明,用牙齿咬住笔,也就是保持笑脸的参与者们普遍认为动画片更好笑 。这个实验似乎证明了人的面部表情会激发相应的主观感受 。
心理学中有一个新兴理论认为,生理体验与心理状态之间有着强烈的联系,生理体验“激活”心理感觉,反之亦然 。简言之,就是人在开心的时候会微笑;而如果微笑 , 人也会趋向于变得更开心 。
心理学家Stepper和Strack做了这样一个实验,被试是大学的本科生:实验中 , 被试被告知是一个工效学的实验,研究各种身体姿态对完成某种任务的影响 。每次实验有6个被试参加,实验情境分为两种:在一种情境下,被试被要求采纳一种所谓的“工效学姿势”,低头、耸肩、弯腰 , 给人一种垂头丧气的样子;在另一种情境下,被试采纳的姿态是腰背笔直、昂头挺胸,给人一种趾高气扬的印象 。为了防止被试间情绪的相互影响,被试间是隔离起来的 , 相互看不到 。接下来,被试根据实验者的要求完成一项复杂的任务 , 任务完成之后,被试被告知他们出色地完成了任务 , 可以获得实验者的酬劳 。在实验的最后阶段,被试要完成一个问卷,询问他们此时此刻的心境,是否为他们出色完成任务感到骄傲等等 。结果发现,在前一种情境下,被试为他们自己取得的成绩体验到骄傲情感的被试的平均数是3.25;而后一种情境下,体验到骄傲的被试的平均数是5.58 。实验结果说明情绪是具身的,认知并不是情绪形成的唯一因素 , 身体及其活动方式对情绪与情感的形成有着重要作用 。此外,这一实验也多少佐证了詹姆斯对情绪的解释,支持了情绪是对身体经验的感受这一假设 。
压抑情绪,深藏不露并非高情商
梁嘉歆认为,表情和适当的动作,确实有可能影响到人的情绪 。比如,有一种学习控制自己的呼吸、行走的动作和幅度的‘正念练习’,本来源于佛教的禅修,现在被心理学、和医学界大量研究证实它能帮助人们调节和改善情绪,缓解压力 。日本会有一些公司刻意训练员工的微笑角度 , 也会用到类似咬笔的做法 。“我们团队也发明了一种‘吸管治愈法’,教大家可以通过咬吸管来尝试改变你给别人展示的情绪状态 。”

相关经验推荐