爽肤/面霜：轻抹颈部肌肤，颈部可微微向后仰，由下而上涂 。利用右手滑推左侧颈部，左手掌滑推向右侧颈部，双手轮流交替由下向上做5次 。
防晒：涂防晒时，不要忘记颈部，可选择水状质地的防晒产品，清爽的质地不会令皮肤感到不适 。
卸妆：为了避免肤色分层，一定要照顾到脖子 。晚上卸妆时也要记得彻底卸干净，残留的彩妆会加速皮肤衰老，千万不要偏心!
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很多女性朋友到了秋天就很苦恼 ， 因为无论怎样补水，皮肤都依然干燥，其实这主要是因为不懂得内外结合导致的，有些时候外部问题就是说明了内部问题，只有先给身体补充足了水，再来补充皮肤的水，这样才可以让身体水分饱和，肌肤也就光滑滋润了 。
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